一沐三捉发，一饭三吐哺

yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ

[成语解释]：沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌

[成语出处]：西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”

[成语简拼]：YMSZFYFSTB

[成语注音]：一 ㄇㄨˋ ㄙㄢ ㄓㄨㄛ ㄈㄚˋ，一 ㄈㄢˋ ㄙㄢ ㄊㄨˇ ㄅㄨˇ

[常用程度]：生僻成语

[成语字数]：十字成语

[感情色彩]：中性成语

[成语用法]：一沐三捉发，一饭三吐哺作宾语、定语；可分开使用。

[成语结构]：复句式成语

[成语年代]：古代成语

[近义词]：一沐三捉发、一饭三吐哺

[成语故事]：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”

[成语接龙]：从一沐三捉发，一饭三吐哺往下成语接龙